Diese Hypnose ist geeignet, wenn Du befürchtest, vor einem Burnout zu stehen, Du mit starken Belastungen zurecht kommen musst oder Du bereits einen Burnout erlebt hast und Dich davon erholen möchtest.
Ich biete 4 unterschiedliche Hypnosesitzungen an:
- Der „Hypnotische Burnout-Checkup“ eignet sich für Dich vor allem, wenn Du befürchtest, auf einen Burnout zuzusteuern und Du diesen vermeiden möchten.
- „Resilienz-Aufbau“ ist eine geeignete Hypnose-Sitzung für Dich, wenn Du Deinen Belastungen nicht ohne Weiteres ausweichen kannst, Du aber widerstandsfähiger werden möchtest bzw. nicht mehr so sehr von Deinen Belastungen getroffen werden möchtest.
- „Energie tanken“ ist für Dich geeignet, wenn Du bereits einen Burnout erlitten hast und Du nun wieder neue Energie tanken und die Folgen des Burnouts überwinden möchtest.
- “Das Zen-Kloster”– eine Fantasiereise mit einem Hauch fernöstlicher Philosophie, kannst Du hervorragend als “mentale Auszeit” nutzen.
Die Hypnose kann hierbei für sich allein angewandt werden oder bspw. als Ergänzung/Begleitung einer laufenden Behandlung genutzt werden.